Esma
Personal Trainer

Kilo yönetimi sıkılaşma kişiye yönelik antreman programları

Esma Ayaz
Mesaj
0.0 Puan
0 Yorum
0 Danışan

Hakkımda

Fitness alanında eğitimler almış bir antrenör olarak danışanlarıma kişiye özel antrenman programları hazırlıyorum. Amacım sürdürülebilir ve sağlıklı bir şekilde hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak. Kilo verme, sıkılaşma ve genel kondisyon geliştirme süreçlerinde online koçluk ile düzenli takip ve motivasyon desteği sağlıyorum. Her bireyin hedefi ve vücudu farklı olduğu için programlarımı tamamen kişiye özel planlıyorum.

Uzmanlık Alanları

Online Eğitim
Fonksiyonel Fitness
Yağ Yakımı ve Kilo Kontrolü
Zihin-Beden Programları
Kuvvet ve Güç Gelişimi
Rehabilitasyon ve Sakatlık Sonrası
Yüksek Yoğunluklu Antrenmanlar

Sertifikalar

Fitness koçlugu
Spor bilimleri akademisi

Eğitim Paketleri

Size en uygun paketi seçin

Basic 3 ay
3,999 ₺
Pro 6 ay
6,999 ₺
Elit 12 ay
11,999 ₺
Bu Pakette Neler Var?
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Egzersiz videoları
  • Kardiyo planlaması
  • Supplement tavsiyeleri
  • Haftalık takip sistemi
  • Aylık form analizi
  • Bildirim sistemi
  • Sınırsız soru/cevap
  • Beslenme Tavsiyeleri
  • Mobil uygulama desteği
Bu Pakette Neler Var?
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Egzersiz videoları
  • Kardiyo planlaması
  • Supplement tavsiyeleri
  • Haftalık takip sistemi
  • Aylık form analizi
  • Bildirim sistemi
  • Sınırsız soru/cevap
  • Mobil uygulama desteği
  • Beslenme Rehberliği
Bu Pakette Neler Var?
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Egzersiz videoları
  • Kardiyo planlaması
  • Supplement tavsiyeleri
  • Haftalık takip sistemi
  • Aylık form analizi
  • Bildirim sistemi
  • Sınırsız soru/cevap
  • Beslenme Rehberliği
  • Mobil uygulama desteği
Bu Pakette Neler Var?
  • Kişiye özel antrenman programı
  • Egzersiz videoları
  • Kardiyo planlaması
  • Supplement tavsiyeleri
  • Haftalık takip sistemi
  • Aylık form analizi
  • Bildirim sistemi
  • Sınırsız soru/cevap
  • Beslenme Tavsiyeleri
  • Mobil uygulama desteği

Değerlendirmeler 0

0.0
0 değerlendirme
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Henüz değerlendirme bulunmuyor