Soru-Cevap
Uzman Cevapladı
Bench press yaparken sağ omzumda ağrı oluyor, normal mi?
Yavuz FK
06 Haziran 2026, 00:49
· 39 görüntülenme
Merhaba, son 2 haftadır bench press çalışırken sağ omzumda hafif bir ağrı hissediyorum. Isınmayı düzenli yapıyorum ama yine de oluyor. Formla ilgili bir sorun mu yoksa dinlenmem mi gerekiyor? Tecrübesi olan var mı?
Cevaplar
3 cevapBu soruya topluluk böyle yanıt verdi — sen de cevabını ekleyebilirsin.
Yorum yapmak için giriş yap.
Giriş Yapİlk yorumu sen yap
Bu paylaşımın ilk yorumu olmak, topluluğa katkının başlangıcı.